真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤
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减肥人士最适合吃菌类,这道真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤做法简单,十分鲜甜,营养健康又低脂。
用料
鸡蛋 | 2个 |
真姬菇 | 一小把 |
丝瓜 | 1根 |
瘦肉 | 少许 |
姜 | 2片 |
酱油 | 适量 |
生油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤的做法
瘦肉切片下酱油、生油、蚝油、盐、淀粉腌制10分钟。
丝瓜切滚刀状
平底锅中小火煎2个鸡蛋
姜片、鸡蛋、清水烧开后加丝瓜,再次烧开后加瘦肉和真姬菇,再煮2-3分钟,加盐试味就可以了
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