减脂期可以吃的软糖
来源：菜肴屋 阅读：2.33W 次
用料
| 橙汁 | 180g |
| 吉利丁 | 30g |
| 赤藓糖醇 | 30～50克（可自调） |
减脂期可以吃的软糖的做法
小红书里盗来的菜谱，怕忘了记录一下
1、橙子两三个挤汁过滤，得到180g橙汁
2、加热至70度左右，怎么加热随自己，我是微波炉加热了一分钟多点吧
3、把提前泡好的吉利丁放入，再加入赤藓糖醇，搅拌好放入模具
4、放入冰箱2个小时
5、拿出脱模，切丁，放在通风处放几个小时，直至表面微缩，就可以吃了![减脂期可以吃的软糖的做法步骤图 第2张]( "减脂期可以吃的软糖的做法步骤图 第2张")
注意：吉利丁高于80度就开始失效了，所以加热橙汁时一定要关注温度不要过高时放吉利丁
![减脂期可以吃的软糖的做法步骤图 第3张]( "减脂期可以吃的软糖的做法步骤图 第3张")
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