素苜蓿肉
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不吃肉,小火炉发明了这一道素的苜蓿肉:蔬菜+鸡蛋
用料
鸡蛋 | 2个 |
黄瓜 | 半根 |
木耳 | 十朵 |
黄花菜 | 一把 |
胡萝卜 | 半根 |
花椒 | 五粒 |
蒜 | 三瓣 |
素苜蓿肉的做法
木耳黄花菜泡发,
黄瓜胡萝卜切片,
鸡蛋打散在碗中。
一边焯水木耳黄花菜,一边炒鸡蛋,盛出来
锅内油烧热,加入花椒爆香,后加入小葱煸出味道,放入黄瓜和焯熟的木耳黄花菜,翻炒一小会儿,喷洒一点凉水,快熟时放入炒好的鸡蛋 撒盐调味,出锅
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