心里美冬笋丝拌西兰花梗
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春节期间肥甘厚味摄入多了,来一道清爽又养眼的小菜吧。
这是道用厨房边角料做的凉菜,给假日期间审味疲劳的脾胃带来清爽的滋味。一个小小心里美萝卜、炒菜剩下的半支冬笋、西兰花的梗子,切切拌拌,很快就做好了。
西兰花一般食其幼嫩花蕾与花茎,剩下大大的梗削去硬皮其实也是美味的蔬菜。
用料
西兰花 | |
心里美萝卜 | |
冬笋 | |
盐 | |
味精 | |
醋 | |
生抽 | |
麻油 | |
心里美冬笋丝拌西兰花梗的做法
【西兰花的处理】洗净,用小刀削去硬皮,切小薄片。
【冬笋的处理】剥壳,削去老根部位,对切后切片。
【心里美萝卜的处理】洗净,切细丝。
【焯水】西兰花梗片和冬笋片下开水锅烫熟。
【腌制】心里美萝卜丝加少许盐捏匀,腌制十几分钟,控干渗出的水分。
【拌】将三种食材放碗中,加醋、生抽、麻油、盐、味精调味后拌匀。即可。
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