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快手炒紫甘蓝

来源:菜肴屋 阅读:3.46W 次
快手炒紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃

不同颜色的蔬菜有不同营养,紫甘蓝里面有花青素,营养丰富,不能错过!
今天加入了味好美青花椒盐,增添风味。

用料  

紫甘蓝 半只
适量
味好美青花椒 十几粒
生抽 2勺
椒盐 适量
鸡精 半勺
胡萝卜 1根
大蒜 几瓣

快手炒紫甘蓝的做法  

  1. 紫甘蓝撕开洗净沥水。厚的菜梗可以用刀贴一下。胡萝卜洗净去皮切片。

    快手炒紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 冷锅凉油,放青花椒,小火烧热。出香味后把花椒捞起。放蒜瓣煸一下。

    快手炒紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 先炒胡萝卜,胡萝卜稍软后放紫甘蓝一起炒,记得大火。

    快手炒紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 放入生抽,鸡精少于,盐,适量椒盐调味,出锅。

    快手炒紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 开吃!放了椒盐和没放椒盐确实不同。

    快手炒紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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