好吃又简单,健康方便的一道菜,少油盐又能保持莲藕的原味和脆爽,好吃~
用料
炝莲藕(炝莲菜)的做法
莲藕去皮切薄片,泡在冷水里防止氧化变黑,倒入开水中焯熟,捞出放在冷水中防止氧化。
莲藕空水捞出,大蒜切末码在藕片上,加入适量盐,白砂糖,香油,白醋调味,搅拌均匀,就可以吃了~
小贴士
莲藕一定要泡在冷水里~变黑会很丑,影响食欲。。。。