犯困、没精神、没胃口吃饭,常熬夜长痘,或总感觉累试试五指毛桃祛湿汤
来源:菜肴屋 阅读:1.62W 次
今天汤谱推荐#五指毛桃土茯苓祛湿汤
如果经常感觉特别累,犯困,平常吃的不多,但肚子总是肉嘟嘟的,总感觉累没精神,总是睡不够,很多时候都是湿气闹的!快试试这款祛湿汤,不做小“腹”婆哈!
这款汤味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。
功效:健脾化湿,行气化痰,舒筋活络,提高免疫力。
用料
猪肉 | 150克 |
海底椰 | 10克 |
炒薏仁 | 10克 |
土茯苓 | 10克 |
茯苓 | 5克 |
枸杞 | 10粒 |
五指毛桃 | 3条 |
红枣 | 2颗 |
犯困、没精神、没胃口吃饭,常熬夜长痘,或总感觉累试试五指毛桃祛湿汤的做法
材料准备好
所有材料清洗干净
倒入适量凉白开
隔水炖两个小时
临出锅前加点盐
炖好啦
被称为广东的十大靓汤之一
具有健脾祛湿、滋阴降火等功效
觉得麻烦的可试试汤包,每一份都是独立包装,直接把材料清洗干净就可以煮了,超级方便!
煮出来的汤有淡淡的椰香味,十分好喝!
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