猪肝豆腐苦刺汤
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春来野菜香——猪肝豆腐苦刺汤。苦刺心是去年清明祭祖的时候,婶婶摘了一些回来,说可以煮汤吃,苦刺心在清明前是最嫩的采摘期。前天出门溜达,看到路边有不少苦刺心,摘了一大把回来,跟猪肝豆腐煮汤,清热祛火比较好。
用料
猪肝 | 200克 |
豆腐 | 1块 |
苦刺心 | 100克 |
盐 | 适量 |
芝麻油 | 适量 |
猪肝豆腐苦刺汤的做法
准备猪肝,豆腐和一小把苦刺心
苦刺心摘叶子和嫩芽,根茎留用
苦刺心叶子泡水几分钟,反复冲洗掉灰尘
豆腐切成小块
猪肝切成片
砂锅里加水放上苦刺心根茎煮一会
锅里水煮开后,捞出苦刺心根茎
放入豆腐煮开
加入猪肝煮一会
猪肝豆腐煮开后捞去浮沫
放入苦刺心叶子煮到变色,不需要煮太长时间
加入适量的盐调味
汤煮开后滴上适量的芝麻油
煮熟的苦刺心不会扎嘴,放心的品尝吧
小贴士
1.没有猪肝可以用猪肉代替
2.猪肝和苦刺心都不要煮太久时间
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