白干小炒肉
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作为身在南京的湖南人,小炒肉是安慰我味蕾的不二选择,因为省事快捷,但为了健康,平常会加入有机花菜,香干,莴笋等等平衡油脂。
用料
前腿肉 | 250g |
白干 | 100g |
洋葱 | 50g |
青椒 | 一个 |
海天黄豆酱 | 一勺 |
油盐 | 适量 |
香料 | 若干 |
白干小炒肉的做法
前腿肉(五花肉最佳啦)洗净,加花椒十粒左右,姜一片,料酒一调羹,加没过肉的水开煮,水开后煮约十分钟,用筷子能轻易穿透即可。捞出晾凉切约3毫米厚的片(如果像我家有人不吃肥肉,就尽量将瘦肉和肥肉分开)。白干,洋葱,青椒均切成合适大小。
锅烧干,无需冒烟,开小火,加入切好的肥肉慢慢煸炒至出油,此刻加入瘦肉翻炒,一起炒至呈金黄色。放入白干,翻炒片刻,加入一调羹黄豆酱,翻炒均匀,让肉片和白干先入味,最后加入洋葱青椒,少许盐,炒两分钟即可出锅。
叮叮叮等,开吃!
小贴士
嗯,本人认为做菜可以很随性,所以,不用过多理会那些食材多少克之类的,喜欢吃肉就多放肉,喜欢酱香浓郁的,就多加黄豆酱不放盐,喜欢吃辣就把青椒换成尖椒朝天椒。不过,肉一定要煸炒到金黄,这样才香,菜和调料加入的先后顺序最好不变,这样食材才会该入味的入味,该脆爽的脆爽。
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