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酱烧高笋(茭白)

来源:菜肴屋 阅读:1.83W 次
酱烧高笋(茭白)的做法步骤图,怎么做好吃

这道小菜基本味型是甜咸口味,大家都吃过酱肉丝吧?只不过现在是把主料改成高笋了。可以当零嘴吃,也可以当下菜,下也是很好的。姐姐和侄女都很爱吃,一盘很快就被解决光了。

用料  

高笋(茭白) 500g
青菜(垫底用) 100g
一两瓣
甜面酱 几勺
盐(酱油) 适量
鸡精(味精) 可不加
适量

酱烧高笋(茭白)的做法  

  1. 将高笋洗净,切成比手指稍粗的长条状。我买的高笋有点小,我就直接对半剖开后再对半剖开,再随意改刀成适当的长度,不是很美观。

  2. 过油炸。锅内倒入适量油,烧至七八成热,高笋量多的话分批下入锅内,炸至高笋缩水表面发黄。最后可复炸一次。

  3. 一两瓣大蒜切片,下入留有少量油的油锅炒香出味,下入洗净摘好的青菜,大火快炒加盐调味,盛入一个大盘中垫底。

  4. 调味汁 : 舀几勺甜面酱在一个碗里,用水或油稀释(这一步很重要,甜面酱不能直接倒入在锅里的高笋上,否则会粘不均匀),搅匀,尝尝味道,因为甜面酱咸甜度各有不同,按照喜好加入适量盐,酱油,糖,鸡精。再加入一些高汤或清水,加入适量淀粉,搅匀待用。

  5. 锅中少许油烧热,下入炸好的高笋条,再加入前面准备好的调味汁翻炒均匀,烧一会收汁,盛入垫了青菜的盘中即可上桌享用了。

小贴士

高笋要买鲜嫩的,并且要及时使用,搁久了就会变老长黑点影响口感。

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