大蒜苗炒猪肝
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用料
猪肝 | 250克 |
红椒 | 适量 |
姜 | 适量 |
大蒜叶 | 2根 |
蚝油 | 少许 |
生抽 | 少许 |
大蒜苗炒猪肝的做法
姜切丝大蒜叶切段猪肝切薄片干辣椒备用
锅里倒入少许油和盐,先把猪肝和姜丝放锅里翻炒,接着倒入蚝油生菜和干辣椒
翻炒至猪肝上色
加入大蒜叶继续翻炒一会就可以了
出锅啦!
猪肝是含铁元素的内脏,减脂的时候也可以吃哒
小贴士
如果你家里有五香粉,也可以在刚炒的时候撒一些五香粉进去
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