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低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~

来源:菜肴屋 阅读:3.01W 次
低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法步骤图

今天给大家分享这份丝瓜菌菇蛋汤,清爽鲜美,低脂低卡,特别适合减肥减脂期吃,0⃣️基础,一学就会,喜欢的宝宝不要错过哦!💕

用料  

丝瓜 1根
白玉菇 1把
鸡蛋 2个
枸杞 10粒
1根
1小勺

低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法  

  1. 准备好食材,白玉菇切段、丝瓜去皮切滚刀块

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法步骤图 第2张
  2. 油热鸡蛋煎熟

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法步骤图 第3张
  3. 划散盛出

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法步骤图 第4张
  4. 少许油,葱、菌菇、丝瓜翻炒至稍软加水烧开

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法步骤图 第5张
  5. 放入鸡蛋

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法步骤图 第6张
  6. 放入枸杞再煮两分钟,加盐撒上葱花出锅

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法步骤图 第7张
  7. 鲜美可口

    低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖~的做法步骤图 第8张

小贴士

也可根据各人口味加少许胡椒粉、米醋调味。

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