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🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️

来源:菜肴屋 阅读:2.24W 次
🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️的做法步骤图

今天跟大家分享的这道好吃不胖的减脂餐~西兰花香菇虾仁,真的巨好吃鲜美,一定不要错过哦!一学就会,巨简单!

用料  

西兰花 自己喜好
虾仁 10只
香菇 5朵
蚝油 1勺
1勺
黑胡椒粉 少许

🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️的做法  

  1. 1⃣️虾仁加一勺料酒、少许黑胡椒粉抓均匀腌制10分钟,香菇切片西兰花焯水捞出。

    2⃣️油热放入虾仁翻炒变色盛出,放入香菇翻炒至软,放入西兰花、虾仁,加1勺蚝油和少许黑胡椒翻炒均匀出锅啦!

    🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️的做法步骤图 第2张
  2. 超简单又好吃的减脂餐就做好了,小孩也很喜欢吃的呢

    🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️的做法步骤图 第3张
  3. 大家问我要的煲汤食谱我都整理好了

    🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️的做法步骤图 第4张
  4. 每天都会更新喔,我们一起来学习吧

    🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️的做法步骤图 第5张
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