低脂低卡主食❤️凉拌黑木耳❗️好吃不长胖

凉拌黑木耳，清脆爽口，低脂低卡，特别适合减肥的伙伴们，春节已过，一起行动起来吧

用料  

低脂低卡主食❤️凉拌黑木耳❗️好吃不长胖的做法  

1. 准备主要食材：黑木耳提前6个小时泡发，香菜，大葱，轻盐牡蛎酱油，米醋
   

2. 锅中放适量清水，水开后放黑木耳焯水3分钟

3. 把木耳捞出来晾凉，大葱切丝，香菜切段，放入木耳中，加盐，糖，鸡精，香油，米醋

4. 再加轻盐牡蛎酱油提鲜

5. 用筷子搅拌均匀

6. 凉拌黑木耳制作完成，开胃爽口

7. 做法简单味道不一般，酸爽可口解油腻

小贴士

黑木耳需要提前浸泡6-8小时，焯水后再凉拌