低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜
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一个人吃减肥餐的时候还比较煎熬,所以为了生活的仪式感给自己研究点快手黑暗料理~低卡又有味儿~自己很喜欢
热量大约=杂菜100k+调料50k=150k
用料
喜欢的任何菜 | 适量 |
方便面调料包 | 一包 |
榨菜 | 少许 |
低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法
准备喜欢的菜洗净。
我用的这个调料包~是自己喜欢的口味。当然可以换别的味道。不过调料包里还是有添加剂的~少食少放偶尔吃吃还是低卡过过嘴瘾的
抛弃热量高的方便面(虽然有些浪费)换成了魔芋乌冬面~毕竟是魔芋小姐
锅中水烧开放调料包
放入喜欢的菜加入榨菜!(榨菜会让整锅升华)
最后放入魔芋面
出锅~全程10分钟美味又低卡~~
小贴士
方便面的调料包还是有添加剂的~所以少食哦
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