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超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉!! 从此不怕吃鸡胸肉啦~

来源:菜肴屋 阅读:2.81W 次
超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉!! 从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法步骤图

第一次做鸡胸肉,之前真的超抗拒吃的!!

没想到第一次就成功做出超嫩鸡胸肉~~  

提前切薄片,腌制一天是重点!!

然后是小火慢慢煎~~   (๑•̀ㅂ•́)و✧

用料  

鸡胸肉 175g
适量
黑胡椒 适量
海鲜酱油 1勺
蜂蜜 1茶匙

超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉!! 从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法  

  1. 我买的一块鸡胸肉是175g,切成三片薄片~      每片均匀撒上海盐和黑胡椒,加入酱油+蜂蜜(只找到麦努卡蜂蜜~  我喜欢放到食物保鲜袋里面腌制,更均匀还不脏手哈!     放冰箱冷藏一天!

    超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉!! 从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法步骤图 第2张
  2. 第二天晚上找出不粘锅!!  不用放油~~   放入鸡胸肉。  注意: 开最小火开煎~  

    超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉!! 从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法步骤图 第3张
  3. 看到鸡胸肉半熟变色了,就赶紧翻面~~

    超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉!! 从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法步骤图 第4张
  4. 盖上盖子,关火5分钟~~

    超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉!! 从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法步骤图 第5张
  5. 超嫩多汁的鸡胸肉就好啦!!

    超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉!! 从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法步骤图 第6张
  6. 配上爽口的黄瓜,黄瓜撒海盐真的超好吃!!  

    超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉!! 从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法步骤图 第7张
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