滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密
来源：菜肴屋 阅读：6.69K 次
减肥的宝宝是不是已经被水煮鸡胸肉折磨坏了，试一试今天这款——孜香嫩鸡胸，唇齿留香，鲜嫩多汁，可煎可烤哦
用料
| 鸡胸肉 | 一大块 |
| 食盐，生抽，鲜鸡汁（可不放）胡椒粉，孜然粉，蜂蜜，十三香 | |
| 蒜末 | 3瓣 |
| 姜末 | 2片 |
| 辣椒 | 半个 |
滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法
以这个汤勺为准
![滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤图 第2张]( "滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉洗干净，斜切1cm左右厚片装进保鲜袋，把辣椒丝，姜末蒜末放入，加1勺生抽，1勺尖盐，1大勺孜然粉，半勺蜂蜜，一点十三香，1勺尖鲜鸡汁（可不放），一勺尖胡椒粉，隔着保鲜袋揉匀，放冰箱冷藏腌制3小时以上，隔夜腌制更入味
![滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤图 第3张]( "滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤图 第3张")
烤箱180°20分钟或者平底锅加一点橄榄油香煎
![滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤图 第4张]( "滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤图 第4张")
真的好吃，不怕胖
![滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤图 第5张]( "滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤图 第5张")
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