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香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)

来源:菜肴屋 阅读:1.93W 次
香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1.5块
蚝油 1勺
淀粉 5勺
面粉 5勺
2勺
味极鲜酱油 1勺
一段

香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法  

  1. 鸡胸肉切成两厘米见方的长条

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第2张
  2. 加一勺耗油

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第3张
  3. 加入两勺料酒

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第4张
  4. 姜段拍碎,加入肉中

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第5张
  5. 加入一勺味极鲜酱油

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌均匀腌制一小时

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第7张
  7. 面粉和淀粉1比1混合均匀。
    把肉条挨个裹上粉。不要有裸露的肉。这一步裹严实了才能不进油又锁住水分。

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第8张
  8. 用小块肉试一下油温,肉一进锅就产生大量气泡时,挨个肉条下锅。小火炸到金黄色捞出。火不要关!!!!

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第9张
  9. 等待两分钟,把所有肉条倒回锅里,炸一分钟,捞出。关火。


    不吸油小秘诀:肉全部出锅后才能关火!!!!!!一定要有二次复炸,逼出已经吸收的油分!!!!!

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第10张
  10. 特意吃了一根为了展示横截面(一定不是我想吃……)基本没有油~

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法步骤图 第11张

小贴士

关火时间一定要注意

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