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越吃越瘦的减脂餐——泰式酸辣虾沙拉

来源:菜肴屋 阅读:2.84W 次
越吃越瘦的减脂餐——泰式酸辣虾沙拉的做法步骤图

酸酸辣辣,谁说减脂餐不好吃?

用料  

虾仁 200克
二荆条(杭椒) 3条
大蒜头 3个
小米辣 3条
香菜茎(连根) 3根
白砂糖 1小勺
鱼露 3大勺
柠檬 1个(挤出汁待用)

越吃越瘦的减脂餐——泰式酸辣虾沙拉的做法  

  1. 除虾和青柠檬汁以外的所有材料放入玛捷斯食物处理器小碗,auto档20秒(用普通搅拌机/破壁机也可以,可能会飞起来粘在壁上没那么细,多刮下来几次再打)

    越吃越瘦的减脂餐——泰式酸辣虾沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 打好的酱料加入青柠檬汁拌匀,虾仁煮熟沥干水,加入酱料拌匀即可

  3. 是不是超级简单?酱汁一次吃不完还可以放冰箱里多用几次哦,配冬阴功当蘸碟也是一绝!

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