敞开肚皮越吃越瘦的酸奶黄瓜沙拉

最近天气又闷又热，家里吃饭的两大主力军又不在家，所以不大想炒菜做饭。只有女生在家的日子肯定不要大魚大肉，能够敞开肚皮大吃又不担心长胖的菜必须上。而这款酸奶黄瓜沙拉真的非常合适，简单健康又好吃。做好冷藏两小时取出来吃，冰冰凉凉清清爽爽，女儿也非常爱吃，夸赞不止。
酸奶用原味酸奶，最好是希腊酸奶。也可以用酸奶油代替，不过热量会高一点。不喜欢茴香的可以用罗勒或薄荷代替，这些都是调味香料，不用加多。糖醋比例大家也可根据自己口味略作调整。放冰箱两天内吃完没问题。试试吧？

用料  

敞开肚皮越吃越瘦的酸奶黄瓜沙拉的做法  

1. 1. 准备好原材料，小茴香（也叫莳罗）只用叶就可以

2. 2. 黄瓜大个的削皮，嫩的不用削皮，这样一绿一白挺好看的。然后切成有一点厚片的圆片

3. 3. 洋葱切丝，小茴香叶切小段

4. 4. 三种切好的食材放入一个大碗中

5. 5. 加入酸奶，如果喜欢creamy口感的可以多加一点

6. 6. 倒入调好的盐醋糖汁

7. 7. 然后将所有材料混合均匀就可以了

8. 放入冰箱冷藏后食用口味更佳

9. 成品图