清汤烩菜（减肥伙伴儿）
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做为一名呆萌吃货，每天感到开心的就是探索各种各样的美食！但是，体重增加是不可以哒！老公为了让我减肥同时解决馋嘴的问题，就会给我做好吃的烩菜！这样不仅解决了馋嘴的问题，也摄取了每天所需的必要蔬菜！以上是两人份哦！这款清汤烩菜没有太多的油水，味道偏淡，不喜的伙伴们，勿入哦！
用料
| 丸子 | 20左右 |
| 豆腐 | 一小块 |
| 金针菇 | 半把 |
| 木耳 | 10朵 |
| 小娃娃菜 | 一颗 |
| 莲藕 | 半个 |
| 海带丝、豆腐丝 | 小嘬 |
| 豆腐泡 | 6块 |
| 油菜 | 一小把 |
| 盐、鸡精、胡椒粉 | 适量 |
清汤烩菜（减肥伙伴儿）的做法
首先处理好所有食材！豆腐需要切块儿，入锅煎至两面金黄！
![清汤烩菜（减肥伙伴儿）的做法步骤图 第2张]( "清汤烩菜（减肥伙伴儿）的做法步骤图 第2张")
水开后，在锅里加入汤煲煲，一直到煮化为止！
葱姜切丝，入锅呛香！倒入汤锅中，煮开
先放入莲藕、豆泡、丸子！煮三分钟左右！再放入煎过的豆腐、豆腐丝、油菜、娃娃菜！煮两分钟左右！放入盐、白胡椒粉、鸡精！最后将木耳、金针菇、海带丝煮熟！就好了！（海带需要多煮一会儿，因为海带很容易抢味儿，所以最后放！）
最后在出锅前，撒上香菜，滴几滴香油！就OK啦！
小贴士
其实烩菜里还可以放一点草菇酱油，但是我喜欢吃清淡，就没有放！喜欢重口的童鞋，可以加一点儿！
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