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减肥杂菜汤

来源:菜肴屋 阅读:1.95W 次
减肥杂菜汤的做法步骤图,减肥杂菜汤怎么做好吃

用料  

洋葱 1个
西红柿 1个
干蘑菇 10颗
鲜木耳 50g
玉米 1根
胡萝卜 1根
菠菜 50g
红,绿辣椒 各1根

减肥杂菜汤的做法  

  1. 把菜洗净,切小块

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  2. 锅加少许橄榄油将洋葱,胡萝卜,西红柿,香菇,木耳,辣椒稍微炒下,增香也有助于营养的释放

    减肥杂菜汤的做法步骤图,减肥杂菜汤怎么做好吃 第3张
  3. 将炒过的食材倒到砂锅,加入开水,玉米;等要起锅加入菠菜及少许盐,搞定

    减肥杂菜汤的做法步骤图,减肥杂菜汤怎么做好吃 第4张
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