快手减肥汤
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我们这的家常菜,都是低热量的食材,减肥也能吃。
用料
胡瓜 | 1个 |
花蛤 | 半斤 |
嫩豆腐 | 1块 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 2片 |
盐 | 少许克 |
快手减肥汤的做法
热锅下油,下姜蒜
下胡瓜翻炒
胡瓜炒到有点软加水,煮沸下花蛤
煮至花蛤开口下豆腐,下盐调味。
煮沸后下葱花,起锅
花蛤本身就很鲜,只是加了少许盐味道就很好,减肥吃它卡路里很低。
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