快手减肥菜
来源：菜肴屋 阅读：2.18W 次
总觉得鸡胸肉难吃
可是减肥期间又不得不吃
这道凉拌鸡丝我爱👄了
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
快手减肥菜的做法
大块的鸡胸肉一定要根据它的纹理切断，不要横切！！！
用料酒和姜片冷水下锅煮熟捞出
撕成细丝，不喜欢吃鸡胸肉的都感觉不到它😂![快手减肥菜的做法步骤图，快手减肥菜怎么做好吃 第2张]( "快手减肥菜的做法步骤图，快手减肥菜怎么做好吃 第2张")
黄瓜和胡萝卜切丝，胡萝卜我用开水烫了10秒，就是进去滚一下就捞出来，其实它也是能生吃的！
![快手减肥菜的做法步骤图，快手减肥菜怎么做好吃 第3张]( "快手减肥菜的做法步骤图，快手减肥菜怎么做好吃 第3张")
加入蒜泥，小米辣，放了一点辣子，加一勺生抽！不要放盐！！！不要放油！！！减肥的人不配！！！
![快手减肥菜的做法步骤图，快手减肥菜怎么做好吃 第4张]( "快手减肥菜的做法步骤图，快手减肥菜怎么做好吃 第4张")
拌匀后腌制一会儿，黄瓜和萝卜都会出一点点水，吃前再翻动一次！
![快手减肥菜的做法步骤图，快手减肥菜怎么做好吃 第5张]( "快手减肥菜的做法步骤图，快手减肥菜怎么做好吃 第5张")
小贴士
我喜欢丝这些切很细，容易入味，又不会因为没啥调料吃不下去！
相比鸡胸肉炒黄瓜，这个才是绝配😜
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