首页
菜式
特色食品
特殊场合
烘焙食谱
甜品饮品
主食
烹调方法
烹饪口味
烹饪器具
自制美食
菜式
菜谱视频
懒人食谱
大鱼大肉
菜谱
凉菜
素菜
懒人菜
创意菜
宴客菜
下酒菜
下饭菜
快手菜
家常菜
当前位置:
菜肴屋
>
菜式
>
菜谱
> 最正宗的无油蔬菜杂炖(减肥餐)做法大全,无油蔬菜杂炖(减肥餐)的详细做法
手机版
无油蔬菜杂炖(减肥餐)
来源:菜肴屋
阅读:
2.96W 次
用料
胡萝卜
半根
芦笋
4根
冬瓜
一片
火腿
肠
1根
海天辣豆瓣酱
2勺
无油
蔬菜杂炖(减肥餐)的做法
先把芦笋炒水搁置
锅内水煮开后放入胡萝卜 炖软
接着放入冬瓜和芦笋煮熟
再放入两勺海天辣豆瓣酱 辣的比较入味
小贴士
蔬菜我觉得可以放自己喜欢的 辣豆瓣酱很入味哦
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/v5m21q.html
#
杂炖
#
蔬菜
#
减肥餐
#
无油
相关文章
减肥杂炖的家常做法,减
最正宗的『圣诞麋鹿』
蔬菜减肥餐的家常做法
最正宗的无油减肥减脂
最正宗的减肥餐之无油
最正宗的蒸蔬菜肉丸(
最正宗的焖菜(无油无糖
减肥杂蔬的家常做法,减
热门内容
早餐无油蔬菜饼(适合减肥人士✨超简单!)
无油快手蔬菜---减肥必备
杂蔬土豆卷(快手减肥餐)
减脂减肥餐•杂蔬烤鸡腿
辣炒杂蔬(减肥代餐)
减肥晚餐之杂蔬汤2
【素食】鲜甜味增炖蔬菜(无油减脂餐)
减肥要吃好,减肥阶段搭配餐:虾仁炒杂蔬
无糖无油快手减肥餐——秋葵炖奶蛋
低卡减肥餐—无油西葫芦菌菇虾仁泡菜杂烩
热门图文
无淀粉无糖减肥餐~猪肉白菜炖豆腐
杂蔬沙拉--减肥运动代餐
减肥快手菜-无油清炖鲤鱼
减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬
早餐杂粮蔬菜饼底油减脂饼
烤鸡胸肉蔬菜(减肥无油版)
大家都在看
健身减肥餐-杂蔬鸡胸肉饼
健身减肥不光要合理锻炼,饮食也要注意控制。俗话说三分...
快手减肥菜-杂蔬大饼
一个饼就是一餐,一餐500卡,营养素合理 用料 洋葱...
减肥餐:黑椒鸡腿肉炒杂蔬
夏季减肥快手菜,蛋白质➕蔬菜 用料 鸡腿 3...
无油减肥蔬菜汤
很简单的懒人中西蔬菜汤混合体 用料 tomatillo...
鲜蔬肉丁杂粮包(减肥主食 减肥版窝窝头 无糖)
想吃窝窝头好久了,这次自己做了减肥版的杂粮窝窝头,随便...
减肥第1天 午餐-杂蔬色拉
用冰箱里的蔬菜,做一大份低卡高食物纤维的减脂色拉吧!简...
最近更新
最正宗的减肥晚餐——烫蔬菜做法大全,减肥晚餐——烫蔬菜的详细做法
最正宗的减肥餐之无油鸡翅加蚝油生菜做法大全,减肥餐之无油鸡翅加蚝油生菜的详细做法
最正宗的减肥餐-黑椒杂蔬鸡胸肉意面做法大全,减肥餐-黑椒杂蔬鸡胸肉意面的详细做法
最正宗的无油减肥烤牛排减肥餐(烤箱版)做法大全,无油减肥烤牛排减肥餐(烤箱版)的详细做法
简单易学的减肥无油水炒蔬菜做法
最正宗的减脂餐蔬菜豆腐汤减肥晚餐做法大全,减脂餐蔬菜豆腐汤减肥晚餐的详细做法
最正宗的减肥餐蔬菜餐懒人餐快手做法大全,减肥餐蔬菜餐懒人餐快手的详细做法
最正宗的「快手无油」「健身餐」蔬菜杂粮奶粥做法大全,「快手无油」「健身餐」蔬菜杂粮奶粥的详细做法
最正宗的「减肥餐」蔬菜沙拉做法大全,「减肥餐」蔬菜沙拉的详细做法
最正宗的减脂餐—无油蔬菜土豆泥做法大全,减脂餐—无油蔬菜土豆泥的详细做法
最正宗的杂蔬山药糕(无油减脂)做法大全,杂蔬山药糕(无油减脂)的详细做法
酸奶减肥法的步骤
最正宗的蔬菜杂粮饭团(减肥主食)做法大全,蔬菜杂粮饭团(减肥主食)的详细做法
最正宗的蔬菜豆腐饼「无油减脂早餐」做法大全,蔬菜豆腐饼「无油减脂早餐」的详细做法
最正宗的无油健康减肥蔬菜三文鱼面做法大全,无油健康减肥蔬菜三文鱼面的详细做法
最正宗的蔬菜沙拉(减肥餐)做法大全,蔬菜沙拉(减肥餐)的详细做法
最正宗的减肥餐-杂粮面菜包做法大全,减肥餐-杂粮面菜包的详细做法
肥牛炖杂菜的家常做法,肥牛炖杂菜的做法和步骤图解
最正宗的无油无糖无淀粉减肥餐做法大全,无油无糖无淀粉减肥餐的详细做法
蔬菜杂炖的家常做法,蔬菜杂炖的做法和步骤图解
最正宗的减肥餐之不含一滴油的焗蔬菜做法大全,减肥餐之不含一滴油的焗蔬菜的详细做法
更多推荐
情人节礼物 简单手工巧克力制作方法
或许可以传家的地中海flatbread
低脂低卡还清爽好喝,西兰花娃娃菜豆腐汤
甜香软糯的南瓜饼啦啦啦
减脂丸子
无糖肉桂苹果乳酪磅蛋糕
豆浆机
6寸披萨
夏日减脂凉拌香椿
早餐~炒疙团
纯土豆丝饼
超级松软的全麦吐司
柠檬布丁杯
快手网红酸奶奶昔面包
小朱先生的元气早餐