这个想法是某天我姑给我从外面打包回来的快餐而来的……
用料
减肥晚餐——烫蔬菜的做法
其实很简单，先把喜欢吃的蔬菜什么的烫熟就可以了。我一般的烫菜是先西兰花→木耳→腐竹→金针菇→娃娃菜（也可生吃），我觉得拍点黄瓜也不错！酱料可以根据自己的口味调节，可以少量多次慢慢增加，像麻油这些可有可无看个人口味。满满一大碗蔬菜，好吃还饱腹，调节下总是吃肉的身体！
祝大家减肥成功
