7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天
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![7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法步骤图]( "7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法步骤图")
今天第四天，再坚持三天！一直木有上称，只想看看一周后能不能瘦点！
用料
| 苹果 | 半个 |
| 红心橙 | 一个 |
| 煮熟的芦笋 | 3根 |
| 桃子 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黄瓜 | 1根 |
7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法
以上所有材料加半杯温水放料理机打匀！
![7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法步骤图 第2张]( "7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法步骤图 第2张")
中午随便吃，人生第一次做白斩鸡➕半碗米饭！
![7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法步骤图 第3张]( "7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法步骤图 第3张")
今天不是纯碎的蔬菜汤了，因为用了中午煮鸡的汤煮了蔬菜！所以今晚的鸡蛋省了！
![7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法步骤图 第4张]( "7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法步骤图 第4张")
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