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【减肥日记】燕麦酸奶松饼

来源:菜肴屋 阅读:3.32W 次
「减肥日记」燕麦酸奶松饼的做法步骤图

用料  

酸奶 70克
燕麦 40克
蛋白粉 30克
鸡蛋 1个
白砂糖 少许

【减肥日记】燕麦酸奶松饼的做法  

  1. 准备好材料

    「减肥日记」燕麦酸奶松饼的做法步骤图 第2张
  2. 将鸡蛋蛋清和蛋白分离,蛋清和其他材料搅拌均匀,蛋清加少量白砂糖打发(提起有尖角)

    「减肥日记」燕麦酸奶松饼的做法步骤图 第3张
  3. 将蛋清和其他材料自下而上翻拌,这个步骤忘记拍照了😹😹😹😹

  4. 平底锅加热至6分,下锅,两面一分钟左右就差不多了,前面煎过头就全黑了😹😹

    「减肥日记」燕麦酸奶松饼的做法步骤图 第4张

小贴士

喜欢甜的话可以淋蜂蜜哈~

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