【减肥日记】燕麦酸奶松饼
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用料
酸奶 | 70克 |
燕麦 | 40克 |
蛋白粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
白砂糖 | 少许 |
【减肥日记】燕麦酸奶松饼的做法
准备好材料
将鸡蛋蛋清和蛋白分离,蛋清和其他材料搅拌均匀,蛋清加少量白砂糖打发(提起有尖角)
将蛋清和其他材料自下而上翻拌,这个步骤忘记拍照了😹😹😹😹
平底锅加热至6分,下锅,两面一分钟左右就差不多了,前面煎过头就全黑了😹😹
小贴士
喜欢甜的话可以淋蜂蜜哈~
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