减肥餐日记
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健康饮食，拒绝节食减肥ᕙ(`▿´)ᕗ 这是一个记录贴～
用料
| 玉米、鸡蛋、藕、茄子、青椒、虾仁、猪肉、花菜…… |
减肥餐日记的做法
早餐：玉米
![减肥餐日记的做法步骤图，减肥餐日记怎么做好吃 第2张]( "减肥餐日记的做法步骤图，减肥餐日记怎么做好吃 第2张")
午餐 ：藕丁+胡萝卜丁+木耳+青豆+梅花肉 茄汁基围虾
![减肥餐日记的做法步骤图，减肥餐日记怎么做好吃 第3张]( "减肥餐日记的做法步骤图，减肥餐日记怎么做好吃 第3张")
午餐：花菜(切碎)+虾仁+鸡蛋+胡萝卜丁+青椒丁 辣椒炒肉
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午餐：木耳炒梅花肉 手撕杏鲍菇+胡萝卜+青椒+梅花肉
![减肥餐日记的做法步骤图，减肥餐日记怎么做好吃 第5张]( "减肥餐日记的做法步骤图，减肥餐日记怎么做好吃 第5张")
在尹正的带领下，重拾减肥餐哈哈哈
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三片牛肉
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真的是减肥餐么？来自爸爸的疑问哈哈哈哈
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同事：你瘦了
真的是因为减肥餐么？![减肥餐日记的做法步骤图，减肥餐日记怎么做好吃 第9张]( "减肥餐日记的做法步骤图，减肥餐日记怎么做好吃 第9张")
![简单易学的减肥餐[日记]做法](https://i2.caiyaowu.com/c53cd24ea58f445bd9b4e9/d866/8564/d8668b1cfdc9400fd2e7e9b86ce112060dc457f63fa6d64601c3420bb9f0641cf11de099bef27716756d-s.jpg)
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