用料
上班族的减肥午餐☀️的做法
牛排🥩煎的个两分钟就好啦。 西兰花🥦和小包菜我都是清水焯，无油无盐emmm，但是你会发现蔬菜这样吃格外甜！！🤸🏻♀️。 水果就自己喜欢吃啥就放啥吧🌝很简单，早起半小时妥妥啦还能做早餐吃
