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上班族一周午餐带饭

来源:菜肴屋 阅读:2.31W 次
上班族一周午餐带饭的做法步骤图

终于复工啦 但是公司食堂关闭 不能集体用餐 只能自己带啦 所以记录下自己最近的作品 新手厨娘开灶啦

用料  

蛋白2

上班族一周午餐带饭的做法  

  1. 周一:煎鸡胸肉 清炒金针菇和生菜 小金桔

    上班族一周午餐带饭的做法步骤图 第2张
  2. 周二:炒西葫芦 煎牛排 煮的玉米和红薯🍠

    上班族一周午餐带饭的做法步骤图 第3张
  3. 周三:炒的蛋炒饭 煮的玉米和红薯

    上班族一周午餐带饭的做法步骤图 第4张
  4. 还有拌的凉菜

    上班族一周午餐带饭的做法步骤图 第5张
  5. 周四:煎的鸡翅 炒的绿豆芽 煮了两个鸡蛋

    上班族一周午餐带饭的做法步骤图 第6张
  6. 周五:自制麻辣香锅  煎了几个蛋饺 喝杯绿茶清口

    上班族一周午餐带饭的做法步骤图 第7张
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