上班族带饭DAY1

最近搬家，家里事情多，忙前忙后的😭😭😭现在终于可以安心下来，好好运动，好好做饭吃！
磊哥哥也开始健身了，蛋白粉已到位，昨晚在家练了会，今天就说这里酸那里酸的😂
我呢，新计划加入了跑步，准备下半年跑个半马～

用料  

上班族带饭DAY1的做法  

1. emmm，这么简单的做法还要我教嘛！！你们辣么聪明～一看就知道的嘛～嘿嘿！
   1、水煮沸后倒入西兰花，1分钟后捞出
   2、油煎鸡胸肉翻炒下闷1分钟捞出
   3、煎两个鸡蛋ꈍ .̮ ꈍ
   ✅完成啦
   加餐：牛奶、全麦面包、火龙果