上班族减肥餐DAY30
来源:菜肴屋 阅读:3.41W 次
又是一年啦!疫情当下,健康就好。
作息规律,不熬夜。
健康饮食,蔬菜+蛋白质+主食!
戒糖,主要是奶茶…!
加油💪
用料
鸡蛋 | 2个 |
青菜 | 1把 |
海鲜菇 | 1包 |
番茄 | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
紫薯 | 2个 |
上班族减肥餐DAY30的做法
💚蔬菜:素炒海鲜菇
💛蛋白质:鸡胸肉
🍠主食:紫薯
春天太美啦~分享今天拍的嫩黄色的绿芽们~美丽心情,用心生活~
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