番茄菠菜汤（低热量减肥）

做法非常简单，味道出乎意料的好吃，减肥的福音，里面的食材可以自由替换。

用料  

番茄菠菜汤（低热量减肥）的做法  

1. 先把青笋切丁，西红柿切丁，菠菜洗干净

2. 热锅，放入少量的橄榄油，当油开始溅星，下西红柿丁，炒至变软出水，加笋丁翻炒

3. 添一碗水，加入丸子，等到丸子体积开始变大时，加入菠菜

4. 待菠菜变软，就可以加少量盐，关火出锅啦