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减肥第十六天

来源：菜肴屋 阅读：1.1W 次
减肥第十六天的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

昨天体重 66.3
今天体重 66.2

减肥第十六天的做法  

  1. 燕麦片30克，牛奶250，苹果155，

    减肥第十六天的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 鸡胸肉160，黄瓜120，糙米饭100，

    减肥第十六天的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 点心吃了，一个鸡蛋一个鸽子蛋，晚上吃大餐，吃了瘦肉和蔬菜，太油了，，晚上要做运动了

    减肥第十六天的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

小贴士

就掉了一点点

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#好吃 #减肥 #减肥第十六天
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