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减脂第六天
来源:菜肴屋
阅读:
2.36W 次
2020年6月15日,煮了那么多,都吃不完的
用料
燕麦片
57克
温氏纯牛奶
200ml
芦笋
360克
鸡肉肉
136克
香菇
88克
平菇
94克
海鲜菇
68克
火腿
肠
1根
玉米
215克
减脂第六天的做法
早餐:315大卡
午餐:260大卡
晚餐
:哎,放太少水了,今晚是三鲜菇玉米火腿肉汤喔,389大卡
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/2qm66e.html
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第六天
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减脂第六天
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减脂
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