减肥第十五天
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![减肥第十五天的做法步骤图，怎么做好吃]( "减肥第十五天的做法步骤图，怎么做好吃")
我要哭了，昨天就偷吃了点零食，几天的努力白费了
用料
减肥第十五天的做法
奇亚籽7.5克，木瓜西米露250 ，欧包一个
![减肥第十五天的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减肥第十五天的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉190，西芹胡萝卜蘑菇120，一个番茄2个鸡蛋。，炒的多， 晚上不用烧肉，在弄个菜就好
![减肥第十五天的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减肥第十五天的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
中午剩下的鸡胸肉炒西芹，黄瓜炒鸡蛋，黄瓜200克，鸡蛋一个
小贴士
为什么这二天一直在涨，，我也没干胡吃海喝的事啊
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