烤伊比利亚猪肉
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伊比利亚猪肉的脂肪是非常有利于身体健康的,人称“行走的橄榄树”~
用料
伊比利亚猪肉 | 1块 |
红洋葱 | 1颗 |
面包 | 1块 |
欧芹 | 少许 |
大蒜油 | 少许 |
辣椒粉 | 少许 |
红果 | 600g |
番茄酱 | 200g |
老干妈酱 | 30g |
雪利酒醋 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
月桂叶 | 少许 |
鹰嘴豆 | 少许 |
柠檬汁 | 少许 |
盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
烤伊比利亚猪肉的做法
烤红洋葱至表面烧焦,放凉;
将烤好的面包切成屑,并将其与欧芹、大蒜油以及(用甜椒制成的)辣椒粉混合在锅中翻炒;
炒到适当的颜色深度,碾成碎末,装盘晾凉;
将600克红果、200克番茄酱、30克老干妈酱、10克雪利酒醋、适量橄榄油放入料理机搅拌,然后装盘;
锅中放人橄榄油,将之前烤好的红洋葱切好,混合雪利酒醋翻炒;
将月桂叶与鹰嘴豆一起煮;
之后加入一些水,柠檬汁,橄榄油和盐,然后滤出;
将伊比利亚猪肉表面撒上适量黑胡椒粉和盐,放入锅中煎到自己喜欢的熟度,切好;
随后摆盘,依次放入红果番茄酱,鹰嘴豆酱、面包屑、红洋葱、配菜、烤肉、完成。
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