【低脂·高蛋白·高钙】辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）
来源：菜肴屋 阅读：3.13W 次
不好吃你找我系列之二！
豆腐，还是豆腐，高蛋白高钙低脂的好东西
之前懒没吃成，今天终于吃到了
超级简单，快手
纯素系列
用料
| 辣白菜 | 120克 |
| 豆腐 | 188克 |
| 胡萝卜 | 60克 |
| 洋葱 | 50克 |
| 黑胡椒/白胡椒 | 一撮 |
| 盐 | 根据辣白菜的口味适量添加 |
| 蒜蓉辣椒酱 | 随便加不加，我是因为辣白菜不多了，添了一点，不加味道也不会差 |
【低脂·高蛋白·高钙】辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）的做法
辣白菜切碎，胡萝卜切碎，洋葱切碎，豆腐捏碎，所有材料混合搅拌均匀即可……
![「低脂·高蛋白·高钙」辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）的做法步骤图 第2张]( "「低脂·高蛋白·高钙」辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）的做法步骤图 第2张")
饺子皮，我是买的现成的，想自己做的可以自己擀
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小贴士
豆腐，我用的组名的老豆腐，不建议嫩豆腐，出水多
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