低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱
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用料
| 鸡胸肉 | 300g克 |
| 豆腐 | 250克 |
| 豆芽 | 1把 |
| 辣白菜 | 100克 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 青椒 | 1根 |
| 大蒜 | 2大瓣 |
| 大葱 | 1根 |
| 酱油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 1-2勺 |
鸡胸肉切小块或切片，加入料酒、酱油、盐腌制15-30分钟，豆腐切块，洋葱切丝，青椒、大葱切段，大蒜切碎
![低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第2张]( "低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第2张")
平底锅烧热加橄榄油，加入洋葱炒至半透明，加入青椒、大蒜炒香
![低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第3张]( "低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第3张")
加入鸡胸肉炒3-5分钟
![低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第4张]( "低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第4张")
加入辣白菜炒出汁
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加入一碗水，盖上锅盖中小火煮10-15分钟
![低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第6张]( "低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第6张")
加入豆腐块、大葱段、盐继续盖锅盖煮5分钟，最后加入豆芽煮沸关火，可以撒上一些小葱碎
![低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第7张]( "低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法步骤图 第7张")
出锅食用！
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