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减脂午餐:鸡蛋火腿炒冷面

来源:菜肴屋 阅读:1.03W 次
减脂午餐:鸡蛋火腿炒冷面的做法步骤图

用料  

荞麦冷面皮 100克
鸡蛋 2个
低脂火腿 50g
低脂鸡肉丸 50g
洋葱 70g
烤冷面酱料
清水
香菜
芝麻

减脂午餐:鸡蛋火腿炒冷面的做法  

  1. 冷面皮切菱形状,洋葱切块状,鸡肉肠和鸡肉丸切片状。

  2. 锅中热油,翻炒鸡蛋。

  3. 依次倒入洋葱、鸡肉肠、鸡肉丸、冷面皮,翻炒。

  4. 锅中加一点水,翻炒。加一点烤冷面酱料,翻炒。

  5. 撒上香菜和芝麻。

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