减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅
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![减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图]( "减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图")
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 水 | |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | |
| 葱花、蒜片 | 适量 |
| 胡椒粉 | |
减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法
鸡蛋放入少许胡椒粉，盐打散
![减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第2张]( "减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第2张")
西红柿去皮切小丁
![减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第3张]( "减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第3张")
锅里两勺水煮开，放入鸡蛋液
![减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第4张]( "减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第4张")
炒熟盛出备用
![减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第5张]( "减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第5张")
同样两勺水烧开放入西红柿丁和蒜片葱花，炒熟，如果西红柿出太多水可以倒掉
![减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第6张]( "减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第6张")
放入炒好的鸡蛋，生抽盐调味即可
![减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第7张]( "减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第7张")
浇在饭上就是西红柿盖浇饭
![减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第8张]( "减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤图 第8张")
小贴士
无油，盐也要少放，因为生抽里有盐了哦
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