减脂期晚餐:黄瓜,西红柿(减肥、瘦身)
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Treesa爱美食,爱健身,有着自己的一套减脂增肌的私房食谱,既适合需要极速瘦身减脂的人群,又可以帮助大吃大喝后补救身材。此食谱不需要节食,不需要吃药,在保证身体营养需求基础上用两周的时间减掉多余脂肪,再用三个月的时间恢复正常饮食,防止反弹。
爱美的女生,瘦身的同志们,跟着我一起来亲历此超模食谱,看得到自己每天一点点的变化哦!
用料
黄瓜 | |
大西红柿 |
减脂期晚餐:黄瓜,西红柿(减肥、瘦身)的做法
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