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减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉

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减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法步骤图

用料  

牛腿肉(纯瘦)
生抽
白酒
糖(减脂不加)
香菜
葱、姜蒜
橄榄油
蚝油

减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法  

  1. 牛腿肉切片,一勺生抽,半勺料酒、一勺白酒,少许盐、糖姜丝抓拌均匀腌制15分钟

    减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 蒜葱切末,香菜切段

    减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 锅内喷少许橄榄油,放入牛肉片炒变色

    减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 放入葱姜蒜炒香

    减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法步骤图 第5张
  5. 放入香菜段翻炒均匀

    减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法步骤图 第6张
  6. 少许芝麻装饰

    减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法步骤图 第7张

小贴士

1.由于减脂期,生抽、蚝油、盐尽量少放
2.喜欢吃辣可以放一些辣椒面或者小米辣

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