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减脂餐第一天午、晚餐
来源：菜肴屋
阅读：
1.3W 次
用料
牛肉
二两
鲍菇
半只
菠菜
两根
薏米、野米、
大米
各适量
减脂餐第一天午、
晚餐
的做法
用
焖
烧杯提早一晚把杂粮
粥
焖上
牛肉切条提早一晚油盐腌入味、鲍菇切条与牛肉同炒熟。菠菜洗净切短灼熟。开吃喽
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/01149.html
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第一天
#
晚餐
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减脂餐
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