懒人补气血养生饮品

借助小家电的养生饮品，适合上班族、没有时间以及懒人必备——破壁机。

用料  

懒人补气血养生饮品的做法  

1. 将花豆、黑豆、黑糯米、赤小豆、枸杞洗好，核桃剥出。关于食材的用量根据个人来，四种豆子加起来不超过100g，用料多也没关系只是稀、稠的问题。

2. 将所有食材倒进破壁机，冷水800ml，功能：选择米糊（约15分钟），接下来坐等。

3. 会出满满两大杯，喜欢原味的小伙伴可以不加黑糖。