夏季解暑袪湿，消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤

用料  

夏季解暑袪湿，消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤的做法  

1. 清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴

2. 做法：
   ❶冬瓜去瓤，洗净，连皮切成大块；绿豆洗净，浸泡30分钟；陈皮浸软，刮掉白瓤洗净。
   ❷乌鸡洗净，斩成大块。
   ❸水沸后加入绿豆、乌鸡、陈皮，猛火煲滚后改用慢火煲至绿豆开花，最后加冬瓜煮15～20分钟，盛出前加盐调味就可以啦。

小贴士

此款汤水具有清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴之功效；特别适宜暑热口渴、水肿、胀满、消渴者饮用。