补肾八宝粥
来源：菜肴屋 阅读：7.91K 次
![补肾八宝粥的做法步骤图，补肾八宝粥怎么做好吃]( "补肾八宝粥的做法步骤图，补肾八宝粥怎么做好吃")
肾不好的朋友可以常喝哦～
用料
| 黑豆 | 1把 |
| 黑米 | 两把 |
| 大米 | 1把 |
| 黑芝麻 | 1把 |
| 薏米 | 两把 |
| 花生 | 1把 |
| 百合 | 十几片 |
| 红糖 | 50g |
补肾八宝粥的做法
准备好所有材料，提前一天泡好。
![补肾八宝粥的做法步骤图，补肾八宝粥怎么做好吃 第2张]( "补肾八宝粥的做法步骤图，补肾八宝粥怎么做好吃 第2张")
然后下锅煮就好啦～（黑豆和花生米提前半小时下锅）开锅后转小火煮直至黏稠。
![补肾八宝粥的做法步骤图，补肾八宝粥怎么做好吃 第3张]( "补肾八宝粥的做法步骤图，补肾八宝粥怎么做好吃 第3张")
盛出来就可以喝了，每次喝之前可以加点水热一下。
![补肾八宝粥的做法步骤图，补肾八宝粥怎么做好吃 第4张]( "补肾八宝粥的做法步骤图，补肾八宝粥怎么做好吃 第4张")
小贴士
要是有核桃最好放点儿～红糖分量可根据自己口味调整，我不喜欢黑糖所以没有放很多～
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/v52d5q.html
