补肾补脑黑米八宝粥
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![补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图]( "补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图")
这个甜品可补肾补脑，平时的方子再加入加州葡萄干，味道简直是太好了！
用料
| 黑米 | 50克 |
| 薏米 | 40克 |
| 红豆 | 50克 |
| 核桃 | 50克 |
| 加州葡萄干 | 50克 |
| 红枣 | 1把 |
| 黑豆 | 50克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 红皮花生 | 50克 |
补肾补脑黑米八宝粥的做法
准备好食材
![补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第2张]( "补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第2张")
先把豆类用清水浸泡2小时或过夜
![补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第3张]( "补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第3张")
沥干水倒入锅内
![补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第4张]( "补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第4张")
加入适量的清水，大概3倍左右
![补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第5张]( "补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第5张")
加入加州葡萄干
![补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第6张]( "补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第6张")
最后加入红枣和冰糖，熬煮1小时左右即可
![补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第7张]( "补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤图 第7张")
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