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山药杂粮嫩肤粥

来源：菜肴屋阅读：2.45W 次

山药杂粮嫩肤粥的做法步骤图，怎么做好吃

此粥益气、补脾、润燥嫩肤。

用料

山药	100g
紫米	50g
薏米	20g
百合	适量
红枣	适量
莲子	适量
冰糖	适量

山药杂粮嫩肤粥的做法

高压锅煮30分钟，适合懒人。
如果用砂锅，大火烧开，后转小火慢慢熬90分钟。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/qrd726.html

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